Pampoen is gewild in baie lande. Dit is gegroei sedert antieke tye. Baie plante is geliefd deur sy pretentiewe sorg en ryk oes. Terselfdertyd het die plant 'n groot aantal medisinale eienskappe. Uit die artikel leer jy watter chemiese elemente die vrugte uit bestaan, watter pampoen het genesende eienskappe en kontraindikasies vir gebruik.
- Pampoen: chemiese samestelling en voedingswaarde
- Farmakologiese eienskappe van pampoen, pampoengebaseerde middels in moderne medisyne
- Hoekom is 'n pampoen nuttig?
- Nuttige eienskappe van sade
- Hoekom is pampoenpulp nuttig?
- Die voordele van die drink van pampoensap
- Pampoen Toepassings
- Kan ek pampoen swanger gebruik
- Hoe om 'n pampoen te kies
- Pampoen: skade en kontraindikasies
Pampoen: chemiese samestelling en voedingswaarde
Pampoen - 'n jaarlikse of meerjarige plant van die genus spanspekke. Ten spyte van die feit dat die pampoen volkome pretentieloos is, is dit bestand teen ongunstige klimaatstoestande, siektes en plae, dit groei in elke tuin en gee 'n goeie oes. Die plant is 'n pakhuis van nuttige elemente.
Pampoenvrugte bevat sulke nuttige elemente:
- glukose;
- stysel;
- karoteen;
- vesel;
- kalsium;
- magnesium;
- yster;
- pektien;
- kalsium;
- sink;
- jodium;
- mangaan;
- organiese sure;
- proteïene.
Die vrugte van die plant bevat 'n ryk vitamien kompleks:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
Voedingswaarde van 100 g produk:
- kalorieë - 22 Kcal;
- water - 91, 8 g;
- koolhidrate - 4, 4 g;
- dieetvesel - 2 g;
- proteïene - 1 g;
- vet - 0. 1 jaar
Farmakologiese eienskappe van pampoen, pampoengebaseerde middels in moderne medisyne
Pampoen word perfek deur die liggaam geabsorbeer. Die proses om die produk te verteer, is ongeveer twee ure. Uitgeskeur deur die ingewande en urinêre stelsel. Pampoen bevat geen skadelike stowwe nie, sluit nie die liggaam in nie. Inteendeel, een van die voordelige chemiese eienskappe van 'n pampoen is dat dit die uitskakeling van soute en toksiene aktief bevorder.
Jong pampoen gaan goed met bykans alle voedselprodukte. Later word vrugte nie aanbeveel om saam met vleis, vrugte, blomkool, groen ertjies gebruik te word nie.
Medisinale eienskappe van pampoen vir die menslike liggaam word aktief in tradisionele en tradisionele medisyne gebruik. In apteke kan jy baie dwelms sien wat gebaseer is op pampoen, onder hulle:
- tykveol;
- Peponen;
- Tykvavit;
- Pampoensaad olie;
- Prostonor;
- Prostamed.
Daarbenewens is daar 'n groot hoeveelheid voedingsaanvullings gebaseer op pampoen, wat as sedatief gebruik word vir die voorkoming van neoplastiese siektes.
Die genesende eienskappe van pampoen word wyd in tradisionele medisyne gebruik. Op sy basis word decoctions, sappe, graan, salf berei. Gewone pampoenpitte is baie nuttig, wat jy net moet droog - en die dwelm is gereed vir baie kwale.
Hoekom is 'n pampoen nuttig?
As gevolg van die inhoud van 'n groot hoeveelheid nuttige bestanddele en vitamiengroepe, het pampoen baie voordelige eienskappe. As jy belangstel in watter eienskappe 'n pampoen het, is hier 'n lys van die belangrikste:
- strelende;
- 'n diuretikum;
- lakseermiddel;
- 'n antioksidant;
- help om bloedsomloop te verbeter;
- versterk die vaatwande en spiere van die hart;
- verbeter sig;
- choleretic;
- anti-inflammatoriese;
- antiseptiese;
- normaliseer die vorming van bloed selle;
- help om wurms uit te skakel;
- verbeter materiaaluitruiling;
- Voordelige effek op die vel.
Pampoen kan gebak, gebraai en geroosterd word. By die braai verloor die pampoen die meeste van sy bruikbare eienskappe. Maar die pampoen sap is 'n baie waardevolle bron van vitamiene en noodsaaklike elemente vir 'n persoon.
Nuttige eienskappe van sade
Pampoenpitte is ryk aan sink. Dit verklaar die meeste van die genesende eienskappe van pampoenpitte. Daarbenewens is hulle versadig met proteïene, vitamiene A, B, C, E, D, K, yster, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, aminosure en vetterige plantsure.
Aanbeveel vir gebruik deur vegetariërs en mense wat op 'n dieet is, aangesien hulle die voedingstowwe in vleis en eiers vervang.
Pampoenpitte het die volgende terapeutiese eienskappe:
- immuniteit bevorder;
- spykers, hare versterk;
- voorkom droë vel en plooie;
- normaliseer die sekresie van geslagshormone;
- help spermaktiwiteit te verbeter;
- verbeter die funksies van die eiers;
- bevorder die skoonmaak van bloedvate;
- versnel die uitskeiding van cholesterol uit die liggaam;
- geheue verbeter;
- 'n laksende effek op hardlywigheid het;
- Ongewenste reflekse stuit tydens toksiese en bewegingsiekte.
- wondgeneesmiddel.
Pampoenpitte word wyd gebruik in die behandeling van prostatitis. In hierdie area is Prostoror and Prostamed bekend - pampoentjiespreparate wat help om prostatitis te oorkom en die sterkte te verbeter.
Ten spyte van die wye verskeidenheid terapeutiese effekte bevat pampoenpulp en sy saad sekere kontraindikasies, wat insluit:
- gastritis;
- akute ulkus of dermsera;
- met verhoogde suurheid van die sap van die maag;
- dermobstruksie;
- diabetes mellitus.
Hoekom is pampoenpulp nuttig?
Pampoenvleis kan vars geëet word, sowel as gebak, gekook, gestoofd. Braai word nie aanbeveel nie omdat die produk baie nuttige eienskappe verloor. Die voordelige eienskappe van die pulp sluit in:
- aanpassing van die hoeveelheid cholesterol;
- bevorder die genesing van dermsels;
- 'n diuretikum;
- bevat 'n groot hoeveelheid foliensuur;
- verryk met yster en het 'n voordelige uitwerking op die vorming van bloedselle;
- help om gifstowwe uit die liggaam uit te skakel.
Die voordele van die drink van pampoensap
Pampoen sap is 'n ware hoeveelheid nuttige stowwe, maar sy genesende eienskappe kan net beny word. Vrugtesap is verryk met pektien, yster, magnesium, kalsium, kalium, beta-karoteen, vitamiene B, C, E. Hierdie produk versterk die immuunstelsel en het 'n voordelige uitwerking op alle organe.
Pampoensap het die volgende genesingseienskappe:
- anti-inflammatoriese;
- koorswerende;
- versterk spykers en hare;
- verbeter visie;
- maak die galblaas en lewer skoon van gifstowwe;
- 'n diuretikum;
- verbeter bloedsomloop.
Pampoen Toepassings
As gevolg van die hoë inhoud van vitamiene en voordelige elemente, het die pampoen baie medisinale eienskappe en word wyd gebruik in tradisionele sowel as tradisionele medisyne, skoonheidsmiddels.
Die gebruik van pampoen in medisyne word aanbeveel vir sulke siektes:
- met sistitis, nefritis, piëlonefritis;
- strelende met kolitis;
- verbeter vertering en metaboliese prosesse in siektes van die spysverteringskanaal;
- vir slapeloosheid;
- as 'n kalmeermiddel vir depressie;
- met hipertensie en kardiovaskulêre siektes;
- edeem;
- griep, akute respiratoriese virusinfeksies as 'n anti-inflammatoriese en versterkende immuniteit;
- met verminderde gesigskerpte;
- vir die voorkoming van kanker;
- in die lewer van siektes;
- trombose;
- inflammatoriese siektes.
- allergiese uitslag;
- ekseem;
- aknee;
- plooie;
- fistels.
Kan ek pampoen swanger gebruik
Pampoen vir swanger vroue is baie nuttig. In die eerste plek bevorder dit die verwydering van gifstowwe en cholesterol, wat die metabolisme van verwagte moeders baie makliker maak. Pampoen sap help met hardlywigheid en derm koliek. Daarbenewens is hierdie produk verryk met foliensuur, wat nodig is vir die vorming van 'n gesonde fetus.
Pampoensap en pulp versterk die immuunstelsel, wat beslis baie belangrik is vir die gesondheid van 'n swanger vrou. Dit is 'n uitstekende middel vir oedeem, ontsteking van die niere en blaas. Pampoen sal die toekomstige moeder red van pynlike braking met giftose, hardlywigheid.
Hoe om 'n pampoen te kies
Tafelpampoen het ryk genesende eienskappe. Die vrugte is medium in grootte en het 'n helder oranje kleur binne. Om 'n goeie pampoen te kies, moet jy hierdie aanbevelings volg:
- Kies 'n klein vrug (tot 5 kg), dit sal lekkerder en nuttiger wees.
- Die ryp vrug het 'n gedroogde stert, 'n digte vel met 'n duidelik sigbare patroon;
- op die oppervlak moet nie vrot vlekke, duike en ander skade wees nie;
- die oranje die pulp van die pampoen, hoe nuttiger dit is;
- moenie snystukke koop nie, beter vra om die verlangde grootte van 'n sny met u te sny.
Pampoen: skade en kontraindikasies
Ten spyte van die feit dat pampoen bevat baie voedingstowwe en vitamiene, is 'n dieet produk, is daar verskeie kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Dit sluit in persoonlike onverdraagsaamheid en sommige siektes.
Die lys lyste, waarvoor siektes kan nie pampoen eet nie:
- diabetes mellitus;
- dermobstruksie;
- hipertensie;
- akute ulkus of dermsera;
- gastritis;
- verhoogde suurheid van maagsap.
Dus, die pampoen is 'n waardevolle bron van vitamiene en voedingstowwe, het 'n wye reeks terapeutiese effekte. Die oorskadu van die produk en die gebruik daarvan in teenstelling met kontraindikasies, kan egter net jou gesondheid benadeel.