Bye stuifmeel: bruikbare eienskappe, hoe om te neem, kontraindikasies

Baie bye produkte word sedert die eeue deur die mens gebruik. In die besonder, heuning en was is bekend vir almal en word wyd gebruik. Maar nie almal weet dat daar ten minste 'n dosyn soortgelyke produkte is nie, wat ook in verskeie nywerhede hul toepassing gevind het. Daarom praat ons vandag oor wat bye stuifmeel is, hoe dit nuttig is en hoe dit in die alledaagse lewe gebruik kan word.

Die samestelling van bye stuifmeel
Wat is nuttig bye stuifmeel
- Vir mans
- Vir vroue
- Vir kinders
Hoe om bye stuifmeel te neem: aanbevole dosis
Die gebruik van terapeutiese eienskappe van bye stuifmeel (resepte)
Hoe om bye stuifmeel behoorlik te stoor
Kontraindikasies en skade aan bye stuifmeel

Die samestelling van bye stuifmeel

Voordat jy uitvind hoe om bye stuifmeel te neem, moet jy 'n bietjie oor die samestelling daarvan weet. Soos ander byprodukte, is dit ryk aan verskeie vitamiene, sure en mikro-elemente.

Bye stuifmeel bevat ten minste 50 biologies aktiewe stowwe wat die normale verloop van chemiese prosesse in die menslike liggaam verseker. Dus, ongeag die kultuur waaruit hierdie materiaal ingesamel is, sal dit die hoofstowwe bevat, soos:

spoorelemente (kalsium, kalium, yster, fosfor, koper);
karotenoïede;
B-vitamiene;
planthormone;
vitamiene E, C, P, PP;
antibakteriese stowwe;
ensieme;
fenoliese verbindings.

Benewens nuttige elemente en sure bevat stuifmeel tot 30% proteïen, tot 45% koolhidrate en tot 10% vette. Stuifmeel versamel uit verskillende kulture verskil in samestelling en genesende eienskappe. Byvoorbeeld, die middel van Hypericum, pruim, weideklaver, wilg en aster het die hoogste proteïeninhoud.

Die teenwoordigheid van 'n groot aantal spoorelemente en vitamiene in bye stuifmeel en veroorsaak die voordele vir die mens.

Weet jy? Die proteïen van bye stuifmeel, deur sy biologiese waarde (die inhoud van essensiële aminosure), oorskry selfs die proteïen van melk.

Wat is nuttig bye stuifmeel

Kom ons uitvind hoekom stuifmeel is so nuttig.

Miskien is dit die moeite werd om te begin met toniese en immunostimulerende eienskappe. Die teenwoordigheid van kalium en rutin stimuleer en versterk die mure van bloedvate. Daarbenewens bevat die stuifmeel antibakteriese stowwe wat help om die siekte te hanteer en die immuunstelsel te versterk.Die yster wat daarin vervat is, verhoog die vlak van hemoglobien in die bloed, dus is die gebruik van stuifmeel nodig na die verlies van 'n groot hoeveelheid bloed of wanneer die vlak van hemoglobien val. Dit help ook om druk te verminder, wat nuttig is vir mense met hipertensie.

Bee stuifmeel het die vermoë om selherlewing te versnel, wat dit moontlik maak om vinniger te herstel van ernstige beserings en siektes, en word perfek gekombineer met 'n lae-kalorie dieet, aangesien dit die liggaam voorsien van al die nodige vitamiene en spoorelemente. Soos u weet, is die kalorie-inhoud van stuifmeel so klein dat dit nie die dieet benadeel nie.

Vir mans

Dikwels word die verteenwoordigers van die sterker seks gekonfronteer met sulke probleme, wat nie hardop gepraat word nie. Op een of ander manier wil ek nie na 'n dokter gaan nie, maar iets moet aangespreek word. En in hierdie geval sal bye stuifmeel tot die redding kom, wat dikwels gebruik word om verskillende probleme van mans op te los. Met die hulp van haar behandel:

oorgewig;
impotensie;
verlies van seksuele begeerte;
prostatitis.

Kom ons begin met oortollige gewig. Dikwels kom hierdie probleem voor by mense wat weens werk of verskillende lewensprobleme ondervoed word.Stuifmeel normaliseer metabolisme en voorsien die liggaam met al die voedingstowwe wat dit benodig. Daarbenewens bevat die spoorelemente daarin, vul jou energie, stimuleer stemming en verlaag jou eetlus.

Impotensie en die afwesigheid van seksuele begeerte - 'n ernstige probleem, maar dikwels kan dit opgelos word sonder om na die hospitaal toe te gaan. Bye stuifmeel bevat die nodige vetsure en vitamiene wat help om sy voormalige sterkte te herstel.

Weet jy? Bee stuifmeel beïnvloed die aantal lewensvatbare spermatozoë en verhoog die kans op bevrugting.

Prostatitis. Die siekte kan beide in uiterste ouderdom en in die middeljarige ouderdom voorkom. Die pyn en gereelde besoeke aan die toilet laat nie toe om normaal te lewe en te werk nie, en die aard van die probleem laat die man nie toe om sy familie in kennis te stel of 'n dokter te raadpleeg nie.

Die gebruik van bye stuifmeel vir die behandeling van prostatitis is deur baie wetenskaplikes ondersoek. Die volgende is bewys: Stuifmeel help om die aantal urinasies in die nag te verminder, en verminder ook ongemak in die prostaat. By die Universiteit van Wallis het toetse bewys dat stuifmeel uittreksel verhoed dat die prostaat van vernouing.

Dit moet verstaan word dat stuifmeel nie net die oomblik van chirurgiese ingryping vertraag nie, maar eintlik behandel prostatitis. Daarbenewens sal jy seker wees dat selmutasies nie tot prostatitis sal toeneem nie, wat later kanker kan word.

Vir vroue

Vroue, soos mans, het verskeie probleme, waarvan die teenwoordigheid moeilik is om aan ander te erken. Maar hoekom is bye stuifmeel nuttig vir die vroulike liggaam? Eerstens bevat dit 'n groot hoeveelheid foliensuur, wat onontbeerlik is tydens swangerskap. Deur 'n byproduk te gebruik, sal jou fetus ontwikkel en vorm vinniger. U sluit nie net vitamien honger uit nie, maar gee ook die kind al die nodige spoorelemente.

Verder, stuifmeel kan gebruik word tydens menopouse. As gevolg van die teenwoordigheid van 'n wye verskeidenheid vitamiene, sal die proses minder pynlik wees, en aangesien hierdie produk groot hoeveelhede sink bevat, kan dit ook gebruik word om hare en naels te verjong.

Vir kinders

Kinders hou nie altyd van gesonde vrugte en groente nie. Bye-stuifmeel kan egter onwaarskynlik by kos gevoeg word, waaruit dit nie sy voordelige eienskappe sal verloor nie, maar sal help om die kinders se liggaam korrek te vorm.

Dit is belangrik! Stuifmeel moet nie gegee word aan kinders met diabetes, is allergies vir byprodukte of geneig tot bloeding. Dit is ook verbode om stuifmeel aan kinders onder een jaar oud te gee.

Bee stuifmeel is om verskeie redes nuttig vir kinders se liggaam:

dit versterk die bene;
vorm die kardiovaskulêre stelsel;
stimuleer die immuunstelsel, beskerm teen virusse en patogene;
verbeter geestelike en fisiese ontwikkeling;
verbeter eetlus;
verminder angs en normaliseer slaap.

Dus, selfs as 'n kind weier om vrugte of groente te eet, sal sy liggaam altyd die regte hoeveelheid vitamiene, spoorelemente en proteïene voorsien, wat, soos boumateriaal, bene, spiere en organe vorm.

Hoe om bye stuifmeel te neem: aanbevole dosis

Jy het reeds gesien dat bye stuifmeel 'n groot aantal nuttige eienskappe het, so laat ons nou praat oor hoe dit geneem moet word en in watter dosisse.

Weet jy? Byeboere kry stuifmeel met spesiale "stuifmeelvalle". Dit is spesiale roosters wat by die ingang van die korf geleë is.'N By, terwyl hy deur die traliewerk gaan, verlaat 'n stuifmeel stuifmeel, en op een dag lewer sulke aktiwiteit ongeveer 150 g suiwer produk.

Stuifmeel kan in sy suiwer vorm geneem word, maar dit het nie altyd 'n lekker smaak nie, daarom is dit die beste om dit te gebruik, vooraf gemeng met heuning. Dit is lekker en gesond om stuifmeel met botter te eet, maar voordat dit gebruik word, is dit beter om dit in 'n koffiemolen te maal.

Dokters beveel aan om vroeg in die oggend stuifmeel in sy suiwer vorm te gebruik, voordat hulle eet: die klonte word onder die tong geplaas en daar gehou totdat dit volledig ontbind. 30 minute na die onthaal kan jy tot ontbyt sit.

Benewens die beskikbare opsies, kan bye stuifmeel, as voedseladditief, ontbind word in water of sap, maar in hierdie vorm bring dit minder voordeel.

Die daaglikse dosis van die stof is 15 g, maar vir terapeutiese doeleindes kan die dosis tot 25 g verhoog word (die maksimum daaglikse dosis vir 'n volwassene is 32 g).

Weet jy? 1 teelepel sonder skyfies - 5 g, nagereg - 10 g, eetkamer - 15 g van die produk. Die verloop van behandeling met bye stuifmeel is oor die algemeen 1 maand, en dit kan nie meer as drie keer per jaar herhaal word nie.

As jy weet hoe om stuifmeel te eet en die konsep van die aanbevole dosisse te hê, kan jy voortgaan met die gebruik van bye stuifmeel vir die behandeling van spesifieke siektes en kwale.

Die gebruik van terapeutiese eienskappe van bye stuifmeel (resepte)

Gestel jy weet presies watter stuifmeel is nuttig en hoe dit verteer moet word, maar vir die behandeling van 'n spesifieke siekte, is 'n presiese dosis en hulpkomponente nodig. Daarom kyk ons na verskeie resepte wat op biepollen gebaseer is.

Dit is belangrik! Ten spyte van die feit dat stuifmeel nie 'n dwelm is nie, kan oordosis die mees onvoorspelbare gevolge veroorsaak. Volg die instruksies streng.

Behandeling van hipertensie. Meng die stuifmeel met heuning in die verhouding 1 tot 1. Neem die mengsel tot 1 teelepel 3 keer 'n huldeblyk 30 minute voor 'n maaltyd. Die verloop van behandeling moet nie langer as 45 dae wees nie. Die dwelm word in 'n houer gestoor met 'n deksel in 'n koel plek.

Behandeling van maag- en duodenale ulkusse. Soos in die vorige geval, het jy heuning en stuifmeel nodig, wat gemeng word in 'n 1: 1 verhouding en 3-4 keer per dag 2 uur voor etes geneem word. As die siekte veroorsaak word deur verhoogde suurheid, word die produk verdun met 50 g gekookte water (maar nie gekookte water nie!). Dring aan vir 2-3 uur en drink warm. Die verloop van behandeling is 1 maand. Dieselfde mengsel kan geneem word vir die behandeling van probleme wat veroorsaak word deur verhoogde suurheid van die maag.

Dit is belangrik! Heuning en stuifmeel kan nie by kookwater gevoeg word of kook nie, aangesien al die genesende eienskappe by 'n temperatuur van 80-100 ˚C eenvoudig verdwyn.

Vetsug behandeling. Verdun 1 teelepel stuifmeel in 'n glas warm gekookte water en roer goed, sodat dit heeltemal oplos. Dan moet jy so 'n "drink" 3 keer per dag neem.

Behandeling van anemie. Dit is nodig om 1 teelepel in water op te los en 3 keer per dag 15-20 minute voor etes te neem. Die verloop van behandeling is 1 maand. Saam met die inname van stuifmeel, moet jy daagliks 2-3 gebakte groen appels eet.

Daar is nog baie resepte wat help om ander, nie minder problematiese siektes wat jy nie met medisyne wil behandel, te hanteer nie. Dit is egter opmerklik dat dosisse in byna alle gevalle vir 'n volwassene aangedui word. Daarom, in die behandeling van siektes by kinders, moet die dosis van die geneesmiddel verminder word.

Hoe om bye stuifmeel behoorlik te stoor

Bee stuifmeel, in sy suiwer vorm, word in die yskas gestoor. Maar voordat die produk op 'n koue plek geplaas word, moet dit in 'n droogkas gedroog word, by 'n temperatuur van nie meer as 40 ° C nie, en dan in 'n glasbottel met 'n digte silikoon deksel geplaas word.

In hierdie vorm kan stuifmeel sowat twee jaar gestoor word.Om sy rakleeftyd te verhoog, kan jy heuning daarby voeg, in 'n verhouding van 1: 2. Hierdie mengsel word stil gehou vir ongeveer 5 jaar sonder om sy eienskappe en vitamien samestelling te verloor.

Dit is belangrik! In die geval van voginkom, word bee stuifmeel gevaarlik vir die gesondheid, daarom moet dit net in styf geslote vate gestoor word, terwyl kondensasie van vog in die blik voorkom word.

Kontraindikasies en skade aan bye stuifmeel

Bye stuifmeel het beide voordelige eienskappe en kontraindikasies wat oorweeg moet word voordat die produk geneem word. Byvoorbeeld, Dit moet nie gebruik word deur mense wat aan pollinose ly nie (seisoenale allergie vir stuifmeel), om nie die situasie te vererger nie. In baie seldsame gevalle is dit allergies vir bye speeksel, en met so 'n probleem, nadat jy bye stuifmeel geneem het, sal jy rooi oë, loopneus of jeuk hê. Daarbenewens kan bee stuifmeel nie geneem word met swak bloedstolling nie, aangesien die produk 'n groot hoeveelheid vitamien A bevat.

Gelukkig is daar geen ander kontraindikasies nie, daarom het hierdie stof so wydverspreid geword. Nou weet jy wat bye stuifmeel is en waarvoor dit is.Gebruik dit as 'n dieetaanvulling, tydens en na siekte, of bloot om die immuunstelsel te versterk. Jy moet egter altyd onthou oor die dosis, waaroor jy maklik gif van die medisyne kan maak.