Die naam van die swamse "heuning agaric" in Russies word vertaal as "armband". Dit is as gevolg van die vorm van die swam, want as jy na die stomp kyk, waarheen die sampioene gemaklik bo-op geleë is, kan jy sien dat hulle dit in 'n ring geneem het.
- Chemiese samestelling en voedingswaarde van ondervinding
- Wat is bruikbare sampioene
- Vars sampioene
- Is gedroogde sampioene nuttig?
- Is daar enige voordeel van bevrore sampioene
- Harm en kontraindikasies vir die gebruik van sampioene
- Hoe om weer eetgerei te maak, die keuse van sampioene vir gebruik
Opinot het 'n dun been, tot 15 sentimeter lank, en 'n ringrok. Die been is gekroon met 'n lamellêre sjarme pet, afgerond en met 'n room of geelrooi kleur. Die hemisferiese pet van 'n jong sampioen is bedek met klein skubbe. Soos hulle volwasse word, verdwyn die skubbe, die vorm van die pet verander en word soos 'n sambreel. Heel dikwels kan heuning agarics gevind word rondom ou stompe, maar hulle voel baie naby jong bome, bosse en net op die grasperk.
Chemiese samestelling en voedingswaarde van ondervinding
Baie argumenteer dat boskampioene geen voordeel het nie.Maar as jy weet watter stowwe hulle bevat, word die voordeel van sampioene weer meer as voor die hand liggend. Sampioene is 90% water en proteïene, wat perfek deur die menslike liggaam geabsorbeer word.
Ook in die samestelling van heuning agaric is mono- en disakkariede en vesel. Moenie die geleentheid misloop om op somersampioene te vier nie, aangesien hulle dieselfde hoeveelheid vitamien B1 as bakkersgis bevat. Terselfdertyd is kalsium en fosfor in die samestelling van heuning-agariese sowel as vis. Daarbenewens bevat die sampioene yster, natrium, magnesium en vitamiene van groepe B2, PP, C en E.Heuning-sampioene is 'n ware pakhuis van vitamiene B1 en C. Daarbenewens is daar nog twee seldsame elemente in hul samestelling wat baie belangrik is vir normale bloedsirkulasie in die menslike liggaam - sink en koper.
Wat is bruikbare sampioene
Die voordele van ondervinding vir 'n persoon wat meer as voor die hand liggend is: Wanneer hulle gereeld geneem word, stimuleer hulle 'n toename in immuniteit, verbeter vertering en stabiliseer bloedvorming. Diegene wat minstens een keer op 'n dieet is, weet hoe uitputtend die gevoel van honger is.Klein sampioene, die voordeel vir die liggaam wat in hul lae-kalorie-inhoud is, terwyl dit genoegsaam is, wat nie toelaat dat jy ly aan gevoelens van honger nie.
Sampioene is geneig tot die ophoping van radioaktiewe stowwe, sodat hulle op 'n afstand van minstens drie kilometer van die snelweë afgehaal moet word.
Vars sampioene
Baie mense vra: "Wat is die gebruik van heuning-agariese?" Maar hierdie vraag is al lank deur wetenskaplikes beantwoord, wat aanbeveel om sampioene by E. coli, Staphylococcus aureus te eet en die skildklierfunksie te verminder. Sampioene het ook 'n uitstekende antitumor-effek, aangesien dit baie stowwe bevat wat die ontwikkeling van kankerselle stop.
Daarbenewens bevat die samestelling van vars heuning-sampioene vesel, wat die ingewande stimuleer en 'n effense laxerende effek het.
Is gedroogde sampioene nuttig?
In die proses van droog word die sampioene in grootte verminder, wat hul berging vereenvoudig. Gedroogde sampioene verloor nie hul voedingswaarde nie en behou hul smaak en aroma vir 'n lang tyd. Die voordele van gepekelde sampioene is aansienlik laer as gedroogde of vars sampioene.
Is daar enige voordeel van bevrore sampioene
Bevriesing is die mees progressiewe metode vir die behoud van sampioene in terme van die behoud van hul biochemiese samestelling en voordelige eienskappe. Slegs die korrekte vries kan egter die voedingswaarde van sampioene ongeskonde hou.
Sampioene wat naby motorpaaie groei, stoor sesium, kwik, kadmium en lood. Daarom is dit streng verbied om sampioene wat naby industriële ondernemings, paaie en chemiese aanlegte versamel is, te eet.
Harm en kontraindikasies vir die gebruik van sampioene
In die agtergrond is 'n groot terapeutiese potensiaal weggesteek. Die studie van hierdie sampioene het ons laat weet dat hulle 'n indrukwekkende lys van nuttige eienskappe het.
Hul sistematiese ontvangs dra by tot:
- versterk die liggaam;
- verhoog doeltreffendheid;
- die risiko van kanker verminder;
- verlaging van bloeddruk;
- metabolisme verbeter;
- verminder die waarskynlikheid om intestinale infeksies te ontwikkel;
- verbeter die werk van die hart.
Soos in enige geval, was daar egter nie 'n klein vlieg in die salf in hierdie vat heuning nie. Die sampioene kan nie die menslike liggaam nadelig benadeel nie. Die belangrikste ding - moenie dit oordoen nie en eet slegs hoëgehalte monsters. Maar terselfdertyd Sampioene is streng verbode vir mense wat aan siektes van die spysverteringskanaal ly. Nog 'n belangrike kontraindikasie vir die gebruik van sampioene is 'n kind se ouderdom. Om verskillende onaangename situasies te voorkom, moet jy nie sampioene gee aan kinders wat nie sewe jaar oud is nie.Hoe om weer eetgerei te maak, die keuse van sampioene vir gebruik
As jy twyfel tydens die versameling, dan is dit beter om die swam te weier, selfs al is dit 'n baie lekker blik.As jy nie kan weier om 'n bosbewoner na kosvok te stuur nie, is dit beter om dit apart te stel sodat dit nie met die res van die prooi in aanraking kom nie. 
Honey agarics is lekker en gesonde geskenke van die natuur, en die waarneming van elementêre veiligheidsreëls wanneer hulle versamel word, sal jou beskerm teen verskeie onvoorsiene situasies en help om jou gesondheid te verbeter.
