Knoffel en gekruide pitte knoffel, waarvan die wetenskap wetenskaplik ondersteun word, is gewild, nie net as voedselproduk nie, maar ook as medisyne. Knoffel en sy voordele vir die liggaam is bekend aan byna al die mense van die wêreld. In verskillende lande is dit sedert die antieke tyd suksesvol gebruik vir genesing en behandeling. Knoffel dien as 'n alternatief vir sommige immunomodulators, wat die liggaam se immuunverdediging verhoog en verkoue, kardiovaskulêre, virussiektes voorkom.
- Caloriese inhoud en samestelling van knoffelskutters
- Wat is die voordele van knoffelpyle vir die menslike liggaam?
- Hoe om knoffelpyle te gebruik in die behandeling van kwale
- Die gebruik van knoffelpitte in kook
- Harm shooters knoffel en kontraindikasies
Caloriese inhoud en samestelling van knoffelskutters
100 g van knoffelpitte bevat proteïene - 1,2 g, vette - 0,1 g, koolhidrate - 3,5 g. Kalorieë - 25 kcal / 100 g. Ook ingesluit in die samestelling van groen is vitamiene C, PP, D, A, B1, E, B2; swael, magnesium, chloor, jodium,sirkonium, mangaan, vanadium, natrium, kalium, koper, fosfor, molibdeen, sink, kobalt, titanium; organiese sure, phytoncides, antioksidante, essensiële olies, en ander bioaktiewe stowwe. 
Wat is die voordele van knoffelpyle vir die menslike liggaam?
Knoffelhande het dieselfde voordele as knoffelhuisies, terwyl hulle sagter is en 'n minder uitgesproke pittige smaak het.
Pitte knoffel as nuttig in die eerste plek? Hul gebruik is 'n bekostigbare manier om vitamientekort te bestry, veral in die lente, wanneer die liggaam vitamiene na die winter moet aanvul. Ook die gebruik van knoffel vir medisinale doeleindes verhoog eetlus, normaliseer spysvertering, onderdruk fermentasieprosesse in die dunderm en beïnvloed koorrefaktiewe mikroflora.
Hoe om knoffelpyle te gebruik in die behandeling van kwale
Tradisionele medisyne is lank reeds bewus van die voordele van knoffelgroentes. Spruite is nog altyd gebruik om immuniteit te verbeter en gesondheid onder swaar vragte van die liggaam te handhaaf.
Knoffel pyle het 'n positiewe uitwerking op die werk van die hart en bloedvate, laer cholesterol in die bloed, is nuttig vir hipotensie, aterosklerose, trombose, na langtermyn siektes, 'n toniese, verjongende, regenererende en regenererende effek. Hulle word gebruik vir stres, depressie, uitgerekte hoofpyne van onbekende oorsprong, sommige senuweestoornisse. Daar is data oor die voordele van hul gebruik om die potensiaal te verhoog, in die stryd teen helminthiese invalle en onkologiese siektes.
Knoffelblare word as vars gebruik, en hulle word van hulle infusies gemaak met suurlemoensap, heuning, neute, aandring op alkohol, olie (knoffelolie) of met melk- en kruietee.
Knoffel het wonderlike medisinale eienskappe, maar het kontraindikasies, dus voordat dit gebruik word, is dit nuttig om dit te verduidelik, en selfs beter om met jou dokter te raadpleeg.
Die gebruik van knoffelpitte in kook
Die gebruik van knoffel is 'n integrale deel van kook. Baie geregte is eenvoudig onmoontlik om te dink sonder die knoffel geur en reuk. Vir kook word beide knoffelhuisies en pyle gebruik. Hulle word bygevoeg aan souse, slaaie, pates, toebroodjies, koue en warm geregte, marinades, ingemaakte, gedroogde, gedroogde, bevrore. 
Knoffel word gekombineer met baie groente, met vleis, afval, kaas, vis, en 'n paar seekos. Byvoorbeeld, 'n vitamienkoolsalade met knoffel- of knoffelpyle, geurig met groente-olie of suurroom, is lekker en gesond.
Harm shooters knoffel en kontraindikasies
Die voordele en skade van knoffelskieter is 'n relatiewe konsep. Enigiets wat nuttig is, kan skadelik word as jy dit oordoen en produkte oormatig of onbeheerbaar verbruik. Oormatige gebruik van knoffel is geen uitsondering nie. Dit lei tot probleme in die niere, lewer, spysverteringskanaal - irritante effek op die mure van die maag, derms, veroorsaak sooibrand en allergiese reaksies.Maar om knoffel matig en sistematies te eet, sal die voordele vir die liggaam aansienlik wees.
Maar die pitte van knoffel het 'n paar kontraindikasies: Jy kan dit nie gebruik met individuele onverdraagsaamheid aan die liggaam, chroniese gastritis, hepatitis, pankreatitis, maagsere, 12 duodenale ulkus, aambeie, epilepsie. Hul gebruik moet baie swak wees tydens swangerskap, en volgens aanduidings mag hulle heeltemal uitgesluit word van die dieet van 'n swanger en lakterende vrou.
En natuurlik moet jy 'n paar woorde oor die reuk sê. Na die eet van knoffel, wees voorbereid op die feit dat daar vir 'n geruime tyd 'n eienaardige knoffel geur van die mond sal wees. Dit kan nie deur kougom onderbreek word nie, jou tande poets en ander higiëniese maatreëls - dit sal op sigself verdwyn, maar eers na 'n paar uur.
Aan die ander kant, knoffelskutters is 'n natuurlike vitamien-minerale produk wat vir almal beskikbaar is en die liggaam bevoordeel. Die besluit bly dus net vir jou - om dit te gebruik of nie.
