Wat is die eiers van parelhoen?

Guinese hoender eiers kan baie selde te koop aangebied word, maar hulle verdien nie minder aandag as hoender- of kwartel-eiers vir hul voordelige eienskappe nie. Ons sal uitvind hoe om poeier hoender eiers te kook en hoe om dit effektief te gebruik vir genesing en skoonheid.

  • Kalorie en chemiese samestelling
  • Wat is die voordele?
    • eiers
    • dop
  • Hoe om tuis te stoor
  • Hoe om te kook en met wat gekombineer word
  • Resepte vir gebruik in die huis skoonheidsmiddels
  • Kontraindikasies en skade

Kalorie en chemiese samestelling

Kalorie-eiers van parelhoenvleis is 43 Kcal per 100 g. Verhouding B / F / L:

  • proteïene - 12.8 g;
  • vet 0,5 g;
  • koolhidrate - 0,7 g
Dit is belangrik! Teen 70% bestaan ​​dit uit water.
Hulle bevat ook vitamiene (hoofsaaklik A, B, D, E, PP), spoorelemente, aminosure. Hulle is effens kleiner as hoenders - hul gewig is ongeveer 45 g, hulle het 'n peervormige vorm en 'n rowwe, dik dop.

Wat is die voordele?

Nuttige eienskappe van eiers van parelhoen en in 'n dop, en in die interne inhoud.

eiers

Hulle word onderskei deur lae cholesterol, hul proteïen is maklik om te verteer. Hulle is baie minder allergene as hoenderAs gevolg hiervan word dit aanbeveel vir insluiting in die dieet van kinders. Die produk word gebruik in die behandeling van:

  • ystertekort anemie
  • derm- en maagafwykings
  • oogsiektes
  • metaboliese afwyking wat uitgedruk word deur veluitslag

Die voordelige stowwe wat daarin vervat is, reguleer die werking van die senuweestelsel.

Daarbenewens het 'n positiewe impak op die werk en regulering van die senuweestelsel: bietetoppe, savoikool, tiemie, marjolein, meidoorn, heide.

Proteïen is bekend vir sy bakteriedodende eienskappe. Weens hul lae-kalorie-inhoud word dit aanbeveel vir gebruik deur oorgewig mense.

Weet jy? Die parelhoen is 'n gematigde voël wat in Afrika woon en op die eiland Madagaskar.
Die eiergeel is geverf in helder oranje kleur, wat dui op 'n hoë inhoud van karotenoïede, wat bydra tot skerp sig, gesonde vel en weerstand teen siektes.

dop

Die eierdop bevat dus 'n groot hoeveelheid kalsium van natuurlike oorsprong dit word byna 100% geabsorbeer., anders as sintetiese in apteek vitamiene. Daarbenewens bevat dit baie ander elemente: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, Mo, S, Si, ens. Om die poeier uit die dop te berei, moet jy eers die proteïen deeglik verwyder, en kook dan twee keer vir vyf minute.Daarna, droog en grind deeglik op 'n koffiemolen. Die poeier word een keer per dag geneem en 1 teelepel, met genoeg water geperste.

Hoe om tuis te stoor

Danksy die dik dop kan parel hoender eiers tot 6 maande by 'n temperatuur van ongeveer + 10 ° C gestoor word.

Weet jy? As gevolg van so 'n lang raklewe, is eiers een van die noodsaaklike produkte wat Amerikaanse polêre ontdekkingsreisigers saam met hulle op 'n ekspedisie neem.

Hoe om te kook en met wat gekombineer word

Eet rou eiers is baie voordelig. As gevolg van die dik en lae poreuse skulpe, is dit feitlik nie geraak deur salmonella nie. Soos hoender, kan hulle gekook word. As gevolg van die verdikte dop, word die kooktyd verhoog. Hoeveel dit neem om die parel hoenders te kook, hang af van die verlangde konsekwentheid. So kook hulle 10-11 minute, "gekookte" - 5-6 minute tot die toestand van "hardgekookte". In die algemeen kan hulle gebruik word in kook sowel as hoender, dit wil sê in bak, in slaaie en in souse.

Resepte vir gebruik in die huis skoonheidsmiddels

Die produk word in die huis skoonheidsmiddels gebruik. Om olieagtige skyn uit die vel van die gesigsmasker te verwyder, word van die eiergeel en hawermeel toegedien.Meng bestanddele tot 'n dik toestand en dien 15 minute op die gesig en spoel dan met warm water. Vir liggaamselastisiteit, maak 'n masker van 100 g jogurt en eiers, voeg 'n paar druppels vitamien E by die mengsel. Die samestelling word op die liggaam toegepas en met 'n kleeflap toegedraai. Die blootstellingstyd is ongeveer 20 minute. Bevestigende hare masker word voorberei uit 1 eetlepel gekapte groen uie, 1 eetlepel heuning en 1 eier. Meng alles in 'n blender, sit jou hare op, draai dit in 'n plastieksak en laat dit vir 60 minute. Spoel haar met sjampoe in lopende water.

Dit is belangrik! Moenie so 'n masker afwas met warm water nie - proteïen by hoë temperature kan opkrul en dit sal baie moeilik wees om hare daaruit skoon te maak.

Kontraindikasies en skade

Soos ander eiers, is hulle kontraindikasie in proteïenallergieë. Hulle kan ook individuele onverdraagsaamheid veroorsaak. As gevolg van hul voedingswaarde, word dit nie aanbeveel vir mense met nier- en lewer siektes nie, aangesien hulle hierdie organe kan oorlaai.

Kyk na die video: Hanen gescheiden van hennen (April 2024).