Die kweepeervrugte wat met sy ongewoonheid aantrek, wat lyk soos 'n appel, of 'n peer of suurlemoengeel kleur, is een van die rykste vitamienreserwes van vrugte. Die groot hoeveelheid voedingstowwe wat in die vrugte voorkom, maak dit uniek en voldoende gevra deur die deel van die weeklikse dieet.
- Kalorie, Vitamiene en Minerale
- Wat is nuttig
- Gebruik tydens swangerskap
- Gebruik in tradisionele medisyne
- Infusie van blare in brongiale asma en inflammasie van die spysverteringskanaal
- Sous van die bas van die vrug met periodontitis
- Quince siroop vir bloedarmoede
- Saadafkooksel vir gastro-intestinale afwykings, respiratoriese siektes
- Infusie van blare in siektes van die hartstelsel en bloedvate
- Diuretiese tee van kweperblare en sade vir afwykings in die werk van die niere
- Hemostatiese afkooksel van vars of gedroogde sade
- Toepassing in kosmetiek
- Quince lotion / masker vir olierige vel
- Quince masker vir droë en normale veltipe
- Quince Lotion vir alle velsoorte
- Handroom
- Bevestigende blare van struike
- Quince infusie teen seborrhea
- Kontraindikasies en skade
Kalorie, Vitamiene en Minerale
Onder die voordele van die vrug oor ander soos dit is lae-kalorie, hoë vlakke van vitamien- en minerale komplekse, wat noodsaaklik is vir normale en effektiewe funksionering van die liggaam. Kalorie kweepeer is net 42 kcal per 100 g produkDaarom is die vrug effektief in die gebruik daarvan vir diegene wat bekommerd is oor oortollige gewig en oefen dieet kos.
Die hoë inhoud van pektiene, minerale soute en ander chemiese elemente, versadigde en organiese sure, mono- en disakkariede, vitamiene van verskillende groepe, sowel as onversadigde koolwaterstowwe uit die groep karotenoïede (beta-karoteen) en ascorbinezuur maak die kweefier 'n regte en onontbeerlike skatkis van genesende stowwe.
Die voedingswaarde en vitamienwaarde van die produk is soos volg:
- water - 84 g;
- vesel - 3,6 g;
- koolhidrate - 9.6 g;
- vet 0,5 g;
- proteïene - 0,6 g;
- minerale: soute van magnesium, koper, natrium, fosfor, yster, kalium en kalsium;
- sakkariede: fruktose, glukose;
- vitamien-kompleks: vitamien PP (nikotinamied), vitamien A (retinol), groep B-vitamiene (B1 - tiamien, B2-riboflavin, B3-nikotiensuur, B5-pantotensuur, B6-piridoksien, B9-foliensuur), vitamien E kragtige antioksidant), vitamien C;
- karboksielsuur en hidroksikarboksielsure: appelsuur, sitroensuur, tartronies.
Wat is nuttig
Vandag is 'n klein struik van die pienk familie met groot wit en pienk blomme, ovaal blare en geel vrugte, wat van Asiatiese lande gekom het, nie net 'n tuinversiering en 'n boom wat ons smaaklike vrugte in die warm seisoen geniet nie, maar ook 'n unieke vrug wat weerspieël oorvloed van nuttige eienskappe.
Kweepeervrugte is bekend vir hul tert soet-suur, smaaklike smaak. Op die tafel kan dit gesien word in vars, gekookte, gebakte, gebraaide vorm, en in die vorm van sappe, kompote, konfyt, jellie.Soms word vrugte skywe in die tee geplaas, en die volgende raad is nuttig vir regte kook en net gourmets. Gebraaide of gebakte kweepeer is 'n heerlike toevoeging tot vleisgeregte, asook 'n ongewone aanraking van sous in die sous.
Beide in vrugte en pitte, en in blare is die stel bruikbare eienskappe van vrugte wat beter bly, natuurlik in 'n natuurlike vars voorkoms, maar effens afname in verwerk. In meer detail kan ons ons voorstel wat is bruikbare kweperNa oorweging van die volgende lys:
- toniese effek op die hele liggaam;
- ontsmettingseffek;
- antiphlogistiese eiendom;
- kalmeermiddel;
- antihemorragiese effek;
- samentrekkende en diuretiese effek;
- antiemetiese (antiemetiese) eienskap.
Hierdie effekte word uitgedruk in die toepassing van die fetus in tradisionele medisyne, en die kragtige antioxidant eienskappe van die fetus word vir kosmetiese doeleindes gebruik.Daarbenewens het kweekblaarafkooksel kleur eienskappe wat oor grys hare kan verf.
Die vrug word aanbeveel om beide vir voorkomende doeleindes gebruik te word en vir mense wat aan sekere siektes ly: versteurings van die kardiovaskulêre, spysverteringstelsel, respiratoriese stelsels, sklerose, inflammasie van die pankreas, hoë bloeddruk, akute respiratoriese siektes. As gevolg van die hoë vlak van ysterinhoud, moet die produk verbruik word deur diegene wat aan bloedarmoede ly, en die antioksidante wat in die samestelling ingesluit is, verhoed premature veroudering en die voorkoms van kwaadaardige gewasse. Vir mans speel kweep 'n genesende rol in inflammasie van die prostaatklier en urinêre stelsel.
Gebruik tydens swangerskap
Ons weet almal dat swangerskap een van die mees belangrike periodes in die lewe van elke vrou is, aangesien die baba al die voedingstowwe wat nodig is vir normale ontwikkeling en vinnige groei deur die moeder, terwyl dit in die baarmoeder is, ontvang. Dit is waarom die dieet van 'n swanger vrou noukeurig ontleed moet word en produkte insluit wat al die nodige vitamien- en mineraalkomplekse het wat 'n positiewe uitwerking op die organismes van albei het. Een van hierdie bronne is groente en vrugte, en een van die rykste verteenwoordigers van laasgenoemde spesies is kweepeer. Volgende kyk ons na die invloed van die komponente in hierdie fetus op die toekomstige moeder en haar kind gedurende van swangerskap:
- Yster ondersteun die normale proses van bloedsirkulasie, suurstofvoorsiening aan organe en ander stelsels van die moeder en kind, en help dus om suurstofhongersnood van die baba te voorkom. Kweepeer word ook gebruik in baarmoederbloeding om stowwe wat die liggaam verloor tydens bloedverlies aan te vul.
- 'N Groot hoeveelheid koolhidrate en vitamiene, asook 'n klein hoeveelheid vette in die kweepier, dra by tot die volle voeding van die liggaam van die moeder en kind, sonder om gewigstoename te veroorsaak.
- Foliensuur verminder die risiko van die kind wat die verdeling van die verhemelte, geestesongesteldheid, proteïen en energie tekort van die liggaam ontwikkel.
- Tiamien vergemaklik toleransie toksie tydens swangerskap.
- Askorbiensuur benewens die bekende antivirale immunostimulerende eienskappe, het ook die vermoë om die absorpsie van yster en die stabilisering van hematopoietiese funksie te versnel.
- Swanger vroue wat aan edeem ly, sal op die diuretiese eienskap van die kweper speel.
- Om dwelms te vervang vir akute verkoues word griep, 'n afkooksel van vrugtepitte gebruik, wat ook help met brandwonde en inflammasie van die oë.
- En die belangrikste - die energiebron vir die toekomstige ma en fetus is glukose in die kweepeer.
Gebruik in tradisionele medisyne
Folk remedies gemaak van die sade van die boonste laag van die vrugte, bloeiwyses en jong blare, sowel as die sagte deel van die vrug, sal help om ontslae te raak van verskeie afwykings in die liggaam, sowel as om die menslike immuunstelsel te versterk. Hieronder sal ons 'n paar resepte vir genesingsmiddels wat gemaak word van vrugte, met u deel.
Infusie van blare in brongiale asma en inflammasie van die spysverteringskanaal
Nodige komponente: blare van 'n bos (5 g), die warm water na kookwater (1 glas) gebring.
Die volgorde van aksies: gooi blare met water; kook die mengsel in 'n waterbad bedek met 'n deksel in 'n houer met emalje vir 15 minute; chill (45 minute hiervoorgenoeg); spoel die sous deur 'n dik laag gaas; gooi die hoeveelheid water uit in die gefiltreerde sous om die volume te kry wat aan die begin was. Geskiktheidstermyn: hoogstens 3 dae by 'n temperatuur nie hoër as + 5 ° C nie.
Toediening: voordat jy kos eet (sowat drie keer per dag) vir 'n paar eetlepels.
Sous van die bas van die vrug met periodontitis
Noodsaaklike komponente: Quince bas (1 teelepel), water (300 ml).
Die volgorde van aksies: kook die mengsel vir ongeveer 30 minute op lae hitte.
Toediening: 2 keer per dag spoel 'n mondholte.
Quince siroop vir bloedarmoede
Noodsaaklike komponente: vrugte, water.
Die volgorde van aksies: Was die vrug, sny dit in klein stukkies, voeg water by en kook totdat dit versag word; Span die sous deur die gaas, verwyder die vlees; kook tot dik.
Saadafkooksel vir gastro-intestinale afwykings, respiratoriese siektes
Noodsaaklike bestanddele: sade (1 teelepel), water (300 ml).
Volgorde van aksies: Hittekworssaadjies wat met water giet (dit sal ongeveer 15 minute duur); bedek die skottelgoed in 'n waterbad met 'n deksel, draai dit in 'n handdoek, sowat 2 uur aandring; spoel sous deur kaaskoek.
aansoek:
- 'n halwe koppie drie maal per dag voor eet tydens ontbyt, middagete en aandete binne;
- in 'n kompres;
- vir lotions vir brandwonde, wonde.
Infusie van blare in siektes van die hartstelsel en bloedvate
Nodige komponente: vars blare van 'n bos (100 g), vodka (half glas).
Die volgorde van aksies: gooi blare met wodka; Voeg die mengsel vir 3 weke in.
Toediening: Gebruik die infusie in die hoeveelheid van 60 druppels per dag, verdeel in 3 dosisse (20 elk).
Diuretiese tee van kweperblare en sade vir afwykings in die werk van die niere
Noodsaaklike komponente: 'n mengsel van gedroogde blare en vrugtesade (1 eetlepel), gekookte water (200 ml).
Die volgorde van aksies: gooi droë blare en sade met kookwater, kook vir 5-6 minute; koel, spanning met gaas of sif.
Toepassing: jy moet dit nie soos gewone tee drink nie, dit is nie in 'n arbitrêre hoeveelheid nie, maar 1 eetlepel 3-4 keer per dag.
Hemostatiese afkooksel van vars of gedroogde sade
Noodsaaklike komponente: Quince sade in vars of gedroogde vorm (7-8 stukke), water (1 koppie).
Die volgorde van aksies: kook die sade, gedrenk in water, vir 3-5 minute.
Aansoek: 3 keer per dag.
Toepassing in kosmetiek
Antiseptiese en droog, voedingseienskappe van die pulp, saad en blare van die kweepeer, stel hulself suksesvol op die gebied van skoonheidsmiddels. Hier is 'n paar geheime wat sal help om skoonheid te bring aan hierdie wonderlike vrugte:
Quince lotion / masker vir olierige vel
Noodsaaklike komponente: kweper (1 stuk), vodka (1 glas).
Die volgorde van aksies: sny die vodka-vodka fyngekap, dring aan vir 7-10 dae.
aansoek:
- vee die gesig met die mengsel as 'n lotie uit;
- masker: bevochtigde katoenblokkies met vloeistof, plek op gesig, hou vir 15-20 minute. Herhaal die prosedure 1 keer na droog.
Quince masker vir droë en normale veltipe
Noodsaaklike komponente: sagte deel van die vrug in 'n vryfvorm (1 eetlepel), eiergeel (1 pk), botter (1 eetlepel), heuning (1 teelepel).
Die volgorde van aksies: meng die eiergeel met effens gesmelte botter, heuning en kweepulp; Meng die mengsel goed.
Toediening: Voor die toediening moet die vel deeglik skoongemaak word, die masker op die gesig bly vir 20 minute of 'n halfuur; beteken met 'n effens klam lap verwyder, dan moet jy jou gesig spoel met warm water, vee saggies uit met 'n droë lap.
Quince Lotion vir alle velsoorte
Noodsaaklike komponente: kweper (1 stuk), vodka (1 glas), rooswater (1 glas).
Die volgorde van aksies: verwyder die boonste omhulsel uit die vrug, gooi dan die laaste wodka, dring aan op 14 dae; spanning, voeg selfs met 'n oplossing die hoeveelheid rooswater by.
Toepassing: Lotion word toegedien deur die gesig en dekollet te vee.
Handroom
Noodsaaklike komponente: kweper (1 stuk), wodka (1 koppie), gliserien (1 eetlepel).
Volgorde van aksies: gooi klein vrugte in vodka, dring aan op 'n plek wat 14 dae lank teen sonlig beskerm word. Na die filter voeg glycerien by.
Antifungale, anti-inflammatoriese saad afkooksel van kweepeer. Nodige komponente: Quince sade (30 g), kookwater (1 koppie).
Die volgorde van aksies: gooi kokende water oor die sade, dring aan op 3 uur.
Toediening: om die ontsteking op die velareas te vee, indien nodig - om te gebruik om te was. Die gebruik van kweepeer is ook baie gewild by haarversorging:
Bevestigende blare van struike
Vereiste komponente: Kweepeerblare in droë vorm (100 g), kookwater (1 liter).
Volgorde van aksie: gooi kokende water oor droë blare, laat vir 60 minute.
Toepassing: 2-3 keer in 7 dae.
Hierdie sous maak die verf effek - 'n donker skaduwee
Quince infusie teen seborrhea
Noodsaaklike komponente: kweper sade (30 g), water (1 koppie).
Die volgorde van aksies: kombineer die komponente, laat 30 minute staan, bring die vloeistof oor lae hitte en druk dan op.
Bergingstoestande: in die yskas.
Toediening: In 'n verhitte vorm moet die infusie daagliks vir 7 dae in die veloppervlak van die kop gevryf word. Water by kamer of warm temperature sonder sjampoe sal help om die infusie te spoel.
Kontraindikasies en skade
Benewens die massa nuttige medisinale eienskappe, sowel as wonderwerklike kosmetiese effekte, het die kweper kontraindikasies vir gebruik, wat nagekom moet word om nie self skade te berokken nie.
Voordat jy selfs een vrug van hierdie vrug eet, moet jy seker maak dat jy nie het nie geen versigtigheid nie:
- probleme dermbeweging;
- pleuris;
- individuele onverdraagsaamheid;
- allergiese reaksies;
- vars vrugte in siektes van die maagslijmvlies en ander organe van die spysverteringskanaal eet;
- verhoogde vokale aktiwiteit.
Dit is nie vir niks dat hierdie werklik interessante vrug in Antieke Griekeland die gawe van die gode genoem word. Quince is ongetwyfeld die mees unieke vrugte met die grootste aantal biologies aktiewe stowwe en elemente wat so nodig vir die liggaam is.